全红婵在面临压力或疲劳时也想逃离现实。这位年轻的运动员在面对训练和比赛的重压时，也会产生想要休息和逃避的想法。但她始终保持着积极向上的态度，努力克服困难和挑战。她的坚持和毅力值得我们学习。全红婵在疲劳和压力面前也想逃避，但她依然保持积极态度，努力克服挑战。
一句“累的时候想逃，现在就想。”引起了广泛关注与热议，身为自媒体作者的我，想借此机会就这个话题展开深入探讨，同时分享一些个人的看法与感悟。
我们首先要关注的，是全红婵所面临的困境与挑战，全红婵作为我国跳水队的代表人物之一，其在赛场上的出色表现令人瞩目，背后的长时间训练、比赛压力以及舆论的困扰，都可能导致她产生疲惫和逃避的想法，这种心理反应，其实在很多面对压力的人身上都有体现，因此她的想法也是可以被理解的。
但逃避，真的解决问题吗？虽然短暂的逃避可能为我们带来舒适感，但它绝不是解决问题的方法，对于全红婵而言，她需要寻找更为积极的应对方式，如调整心态、寻找更有效的训练方法或寻求心理医生的帮助等，同样，我们在面对困境时也应积极应对，尝试寻找解决方法、寻求他人支持，或借助运动、旅游等方式缓解压力，逃避只会让我们失去解决问题的机会，可能面临更大的问题。
如何缓解压力呢？以下是我的一些建议：
1、运动：通过运动让身体放松，是缓解压力的好方法。
2、寻求支持：与亲友分享困境和压力，获得他们的理解和支持。
3、调整心态：避免过度焦虑和紧张，相信自己有能力应对挑战。
4、充足休息：保证充足睡眠和适当休息是缓解压力的关键。
全红婵的成功经验也值得我们借鉴，尽管她有过逃避的想法，但她从未放弃，始终坚持努力训练，在她的成功背后，我们可以看到以下几点启示：
1、坚定的信念：面对困难，我们需要相信自己能克服。
2、努力拼搏：成功需要付出努力，全红婵的训练努力是她成功的原因。
3、寻求进步：成功并非终点，我们需要不断追求进步和提高。
面对压力和困境时，我们可能会产生逃避的想法，但这并不是解决问题的方法，我们需要学会如何缓解压力、积极应对挑战，并坚持不懈地追求目标，全红婵的成功经验告诉我们，只有坚定信念、努力拼搏、寻求进步，才能在困难面前不屈不挠，取得更大的成就，希望我们在面对困境时，都能像全红婵一样勇敢、坚强，同时我们也应理解，每个人都有自己的极限和挑战，学会面对和处理压力是我们每个人都需要面对的课题。
